KLASSISEN HIERONNAN VAIKUTUKSIA
- hieronnalla voidaan edistää kudoksen arpeutumista
- jännittyneet lihakset rentoutuvat
- verenkierto lisääntyy
- turvotus vähenee
- aineenvaihdunta vilkastuu
- hien / talin eritys lisääntyy
HIERONNAN VASTA-AIHEET eli
hierontaa ei suositella näissä tapauksissa
- jos iholla on infektio ( esim. märkäpaiseet, tulehtuneet talirauhaset)
- kasvaimet
- laskimosairaudet (esim. laskimotukokset tai suonikohjut)
- keskushermostoperäiset halvaukset
- verenvuototauti eli hemofilia
- ihon sairaudet ( esim. bakteeri- ja sienisairaudet)
- pehmeän kudoksen vammat (esim. akuutit lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden venähdykset, ruhjeeet ja repeämät)
- huonontunut verenkierto raajoissa ( esim. jos sairastaa diabetesta tai ateroskleroosia = verisuonten ahtautumis sairaus)
- keinotekoiset verisuonet ja nivelet
- kuume
Hieronta voi yllä olevissa tapauksissa edistää sairauden etenemistä ja pitkittää parantumista.
Asiasta kannattaa aina keskustella oman lääkärin kanssa ja varmistaa hieronnan soveltuvuus itselle.